2021.08.09-08.13. között a tavalyi évhez hasonlóan lebonyolítottuk a „napközis kézilabda tábort” a Tiszaföldvári Kossuth Lajos Általános Iskolában. A helyszínre azért esett a választás, mert az edzések helyszínét biztosító tornaterem, az étkezési lehetőség, illetve a délutáni úszást lehetővé tévő strandfürdő pár száz méteren belül található.
A táborban 26 kézilabdás diák vett részt, túlnyomó részt fiúk. A gyerekek a Homoki Általános iskolából, a Tiszaföldvári Kossuth Lajos Általános Iskolából és a Papp Bertalan Általános Iskolából érkeztek. Három edző: Szűcs Tímea, Varga István és Boros Pál szakmai irányítása mellett folyt a munka.
A délelőtti időszakban a tornateremben dolgoztunk, a higiéniás előírások szigorú betartásával. Állóképességet, koordinációs képességet, labdás ügyességet fejlesztő gyakorlatokat, kondicionális képességeket fejlesztő edzéseket, egyéni képzéseket végeztünk. A gyerekek életkori sajátosságait figyelembe véve alakítottuk ki az edzésprogramot, sok játékot alkalmazva. Pénteki, záró napon játékos sportversenyek kerültek megrendezésre csapatokban, ahol váltóverseny jellegű feladatokkal zártuk le a tornateremben folyó munkát.
A tanulók napi 3 étkezést kaptak, megfelelő folyadékpótlásról is folyamatosan gondoskodtunk.
A délutáni tevékenységek a Tiszaföldvári Strandfürdőben folytatódtak, ahol az életkornak és a vízbiztosságnak megfelelően alakítottunk 3 csoportot. A kisebbek az úszástechnika javító gyakorlatokat, siklásokat, a nagyobbak az úszómedencében két úszásnemben úszóedzést végeztek. A hétvégéhez közeledve a regenerálódás a pihenés volt a fő cél.
Az edzőtábor különösen jó lehetőség volt a csapat egységének megteremtésére, az edzettségi állapot megszerzésére, megtartására. Sokan a gyerekek közül már várták az egymással való találkozást, a mozgást, az úszást, a kézilabdázást.
Az edzőtábor után indulnak heti rendszerességgel az edzések, amely több csapatot is érint.
Boros Pál
